Wolfgang Winter-Peter

Coach Bewußtseinsförderer

Lauschen Sie in sich hinein, immer wieder, und öffnen sich für das, was da ist. Akzeptieren Sie Ihre Gedanken, die Wellentäler von Freude und Schmerz, fühlen Sie mehr mit sich und mit anderen.

Achtsamkeitscoaching

 

Durch ihre Sinneswahrnehmungen erschaffen Sie Ihre eigene Welt. Schädigende Lebensgewohnheiten verdunkeln oder verzerren unsere Wahrnehmungen. Dazu gehören zu wenig Schlaf, oder den Körper erst dann wahrzunehmen, wenn er im Schmerz ist. Aufmerksamkeit verbraucht sich oder entsteht erst gar nicht.

 

Aufmerksamkeit hat aber eine entscheidende Auswirkung auf unser Leben, weil sie uns hilft, unsere Gefühle besser wahrzunehmen und zu managen. Verstehen wir unsere eigenen Gefühle und die Bedürfnisse, die uns unsere Gefühle signalisieren, dann können wir auch Gefühle bei anderen mitempfinden und ihre Reaktionen nachvollziehen.

 

Aus Aufmerksamkeit kann Achtsamkeit erwachsen, sie führt ins Hier und Jetzt, stärkt  Ihr Selbstwertgefühl , das bewusste Reflexionsvermögen und Ihre Entscheidungsfähigkeit.

 

Mein Angebot – jeden Dienstag und Freitag zwischen 8:00 h und 9:00 h – richtet sich an Menschen, die durch klare, einfache kleine Meditationsformen und Tiefenentspannung mit anschließendem Gespräch mehr zu sich und ihren Bedürfnissen finden möchten.

 

 

HONORARE

achtsamkeitsCOACHING

 

 

für Privatpersonen

Dienstag und Freitag

zwischen 8:00 und 9:00 Uhr

25 Euro pro Person
inkl. MwSt.
ca. 60 Minuten

achtsamkeitsCOACHING

Gruppe

 

ab drei Personen,
4 Stunden mit Pause

80 Euro pro Person

inkl. MwSt

Termine auf Anfrage

KONTAKT

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf

 

Rufen Sie mich an unter:

0170 947 13 48

 

oder schreiben Sie mir eine E-Mail:

info@coach-winter-peter.de

Wolfgang Winter-Peter

Coach Bewußtseinsförderer

Neuenhöfer Allee 125 · 50935 Köln

Telefon: 01 70 947 1348

E-Mail: info@coach-winter-peter.de

Stand: 10.2018

Die Website von Wolfgang Winter-Peter erfasst keine personenbezogenen Daten!